Kalorická pochoutka?

Mnoho lidí si myslí, že po točené zmrzlině půjdou kila rychle nahoru. Ale je to pravda? Může být, ale záleží samozřejmě na kvalitě a druhu této pochoutky. Pokud nevyhledáváte pouze druhy extra sladké nebo tučné, vaše postava se zase tolik nezvětší. Hlavní přísadou je totiž voda, která je bez kalorií, dále ovocné cukry a fruktóza, která se v těle dobře spaluje a nepřibírá se po ní. Jinak tomu je se smetanovými pochoutkami.

Cukry a smetana

Na tučné a sladké přísady, jako je mléko a smetana, si musíme ovšem dávat pozor. Konzumace smetanových točených zmrzlin, obsahujících nepřírodní cukry, se na naší konfekční velikosti může opravdu projevit, po těch se totiž přibírá opravdu lehce. Jestliže si však najdeme kvalitní výrobek, s malým obsahem tuku a s rozumným množstvím cukru, nepřiberete, pochutnáte si a udržíte i štíhlou linii. 

Kalorická pochoutka?
Ohodnoťte příspěvek
Dovolen
</div>

<div class=